Ha preso il via questa mattina l’avventura della SSC Bari impegnata a Bedollo fino al 27 luglio per preparare al meglio la nuova stagione. Sotto lo sguardo attento del Presidente Luigi De Laurentiis, il gruppo di mister Cornacchini ha mosso così i primi passi in campo dopo il ritorno tra i pro festeggiato a maggio.
Dopo l'iniziale discorso alla squadra del tecnico di Fermo, la prima parte della mattinata è stata dedicata un lavoro prettamente atletico con ripetute, scatti e lavoro a secco; dopo i primi 59 minuti di seduta, ecco finalmente il pallone fare capolino sul terreno verde (esercitazioni situazionali finalizzate alle conclusioni a rete); stretching a chiudere il lavoro mattutino.
Nella seconda seduta di giornata, aperta da un lavoro di attivazione funzionale, i biancorossi si sono alternati tra esercitazioni tecniche e lavoro situazionale attacco contro difesa su metà campo.
Per domani in programma una nuova doppia seduta di lavoro (ore 10:00 / ore 17:00).
Fonte: sscbari.it
di Redazione TuttoBari
fonte tuttobari.com
Dopo l'iniziale discorso alla squadra del tecnico di Fermo, la prima parte della mattinata è stata dedicata un lavoro prettamente atletico con ripetute, scatti e lavoro a secco; dopo i primi 59 minuti di seduta, ecco finalmente il pallone fare capolino sul terreno verde (esercitazioni situazionali finalizzate alle conclusioni a rete); stretching a chiudere il lavoro mattutino.
Nella seconda seduta di giornata, aperta da un lavoro di attivazione funzionale, i biancorossi si sono alternati tra esercitazioni tecniche e lavoro situazionale attacco contro difesa su metà campo.
Per domani in programma una nuova doppia seduta di lavoro (ore 10:00 / ore 17:00).
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