Prosegue la preparazione del Bari in vista del match di sabato prossimo contro l'Ascoli. Di seguito la nota del club sul lavoro svolto oggi dai ragazzi di Marino.
Questa mattina, sotto uno cielo grigio, la squadra si è allenata sul terreno dell'Antistadio: nella prima parte della seduta, chi ha giocato dal primo minuto al 'Rigamonti' ha svolto circuiti di scarico e posturale, lavoro di potenziamento e forza esplosiva in campo per il resto; nella parte centrale il gruppo ha lavorato all'unisono sullo sviluppo dell'azione offensiva finalizzata alle conclusioni a rete, dunque, in chiusura, sfida a ranghi misti su porzione campo.
Rientrato a pieno regime con il gruppo Mattia Maita, alcuni elementi della rosa hanno svolto lavoro dedicato a scopo precauzionale. Lavoro personalizzato per Menez, fisioterapia per Maiello.
Per domani è in programma una seduta mattutina di allenamento
Questa mattina, sotto uno cielo grigio, la squadra si è allenata sul terreno dell'Antistadio: nella prima parte della seduta, chi ha giocato dal primo minuto al 'Rigamonti' ha svolto circuiti di scarico e posturale, lavoro di potenziamento e forza esplosiva in campo per il resto; nella parte centrale il gruppo ha lavorato all'unisono sullo sviluppo dell'azione offensiva finalizzata alle conclusioni a rete, dunque, in chiusura, sfida a ranghi misti su porzione campo.
Rientrato a pieno regime con il gruppo Mattia Maita, alcuni elementi della rosa hanno svolto lavoro dedicato a scopo precauzionale. Lavoro personalizzato per Menez, fisioterapia per Maiello.
Per domani è in programma una seduta mattutina di allenamento