Aggiornamento sulle rivali alla promozione

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

colino e marietta ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

Sotto questo punto di vista è sempre Natale. S' mang ogne dì ! (ci si abbuffa tutti i giorni).

SeriAmente ha scritto:

colino e marietta ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

Sotto questo punto di vista è sempre Natale. S' mang ogne dì ! (ci si abbuffa tutti i giorni).

ogni scusa è buona x l'abboffamento. 

Ok che ogni partita va vinta sul campo e che nessuno ci regalera' nulla, ma osservando il calendario, salta all'occhio come la seconda parte del girone di andata (e di ritorno) prevede sfide con Vibonese, Bisceglie,  Paganese, Teramo, Rende, Potenza e Casertana. 

Se uscissimo bene dal prossimo trittico di partite, avremmo dinnanzi a noi 5 gare contro compagini nettamente inferiori e quindi con un'ottima occasione per accelerare.

Men uagnun!

SeriAmente ha scritto:

colino e marietta ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

Sotto questo punto di vista è sempre Natale. S' mang ogne dì ! (ci si abbuffa tutti i giorni).

Non mettere il dito nella piaga, che sto a dieta.

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

colino e marietta ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

Sotto questo punto di vista è sempre Natale. S' mang ogne dì ! (ci si abbuffa tutti i giorni).

Non mettere il dito nella piaga, che sto a dieta.

Forse volevi dire di non mettere il dito nelle pieghe della ciccia.

SeriAmente ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

colino e marietta ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

Sotto questo punto di vista è sempre Natale. S' mang ogne dì ! (ci si abbuffa tutti i giorni).

Non mettere il dito nella piaga, che sto a dieta.

Forse volevi dire di non mettere il dito nelle pieghe della ciccia.

Dott. Seriamende, lei che se ne indende: in 1 mese avevo perso 6 etti, ieri la bilancia segnava 81.4 (partendo da 82); Invece stamane quella tr..a mi segna 82.2 ?!! Come caxxo è?!!

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

colino e marietta ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

Sotto questo punto di vista è sempre Natale. S' mang ogne dì ! (ci si abbuffa tutti i giorni).

Non mettere il dito nella piaga, che sto a dieta.

Forse volevi dire di non mettere il dito nelle pieghe della ciccia.

Dott. Seriamende, lei che se ne indende: in 1 mese avevo perso 6 etti, ieri la bilancia segnava 81.4 (partendo da 82); Invece stamane quella tr..a mi segna 82.2 ?!! Come caxxo è?!!

è dispettosa cambia bilancia 

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

colino e marietta ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

Sotto questo punto di vista è sempre Natale. S' mang ogne dì ! (ci si abbuffa tutti i giorni).

Non mettere il dito nella piaga, che sto a dieta.

Forse volevi dire di non mettere il dito nelle pieghe della ciccia.

Dott. Seriamende, lei che se ne indende: in 1 mese avevo perso 6 etti, ieri la bilancia segnava 81.4 (partendo da 82); Invece stamane quella tr..a mi segna 82.2 ?!! Come caxxo è?!!

Avevi fatto la c..ca prima? 

A parte gli scherzi io è un anno e mezzo che sono a dieta(per scelta non x eccessivi problemi di sovrappeso) e tu do un consiglio, non ti pesare tutte le mattine. Al massimo una a settimana altrimenti vai in paranoia. Lo dico xke mi è successo 

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

colino e marietta ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

Sotto questo punto di vista è sempre Natale. S' mang ogne dì ! (ci si abbuffa tutti i giorni).

Non mettere il dito nella piaga, che sto a dieta.

Forse volevi dire di non mettere il dito nelle pieghe della ciccia.

Dott. Seriamende, lei che se ne indende: in 1 mese avevo perso 6 etti, ieri la bilancia segnava 81.4 (partendo da 82); Invece stamane quella tr..a mi segna 82.2 ?!! Come caxxo è?!!

Avevi fatto la c..ca prima? 

A parte gli scherzi io è un anno e mezzo che sono a dieta(per scelta non x eccessivi problemi di sovrappeso) e tu do un consiglio, non ti pesare tutte le mattine. Al massimo una a settimana altrimenti vai in paranoia. Lo dico xke mi è successo 

se volete perdere peso velocemente, oltre ad una dieta ipocalorica, 30 minuti di tapirulan a passo svelto NO CORSA, io ho perso 2 kg da lunedì a venerdì, poi ne recuperavo 1 nel weekend alla fine era comunque 1 kg a settimana. in alternativa al tapirulan esiste la camminata a passo svelto x strada. anche io x motivi di salute.

SABVANBARI ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

colino e marietta ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

Sotto questo punto di vista è sempre Natale. S' mang ogne dì ! (ci si abbuffa tutti i giorni).

Non mettere il dito nella piaga, che sto a dieta.

Forse volevi dire di non mettere il dito nelle pieghe della ciccia.

Dott. Seriamende, lei che se ne indende: in 1 mese avevo perso 6 etti, ieri la bilancia segnava 81.4 (partendo da 82); Invece stamane quella tr..a mi segna 82.2 ?!! Come caxxo è?!!

Avevi fatto la c..ca prima? 

A parte gli scherzi io è un anno e mezzo che sono a dieta(per scelta non x eccessivi problemi di sovrappeso) e tu do un consiglio, non ti pesare tutte le mattine. Al massimo una a settimana altrimenti vai in paranoia. Lo dico xke mi è successo 

se volete perdere peso velocemente, oltre ad una dieta ipocalorica, 30 minuti di tapirulan a passo svelto NO CORSA, io ho perso 2 kg da lunedì a venerdì, poi ne recuperavo 1 nel weekend alla fine era comunque 1 kg a settimana. in alternativa al tapirulan esiste la camminata a passo svelto x strada. anche io x motivi di salute.

Oramai siamo a "l'angolo di Rosanna Lambertucci"
  

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redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

colino e marietta ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

Sotto questo punto di vista è sempre Natale. S' mang ogne dì ! (ci si abbuffa tutti i giorni).

Non mettere il dito nella piaga, che sto a dieta.

Forse volevi dire di non mettere il dito nelle pieghe della ciccia.

Dott. Seriamende, lei che se ne indende: in 1 mese avevo perso 6 etti, ieri la bilancia segnava 81.4 (partendo da 82); Invece stamane quella tr..a mi segna 82.2 ?!! Come caxxo è?!!

E' ridicolo pesarsi tutti i giorni. Bere due litri d'acqua (ripeto, acqua) tutti i giorni anche se non si ha sete. Alla ns. età una camminata quotidiana di mezz'ora, evitare il sale negli alimenti e lo zucchero nel caffé. Limitare la quantità di pasta ed evitare le scarpette (di qualsiasi numero). Oh, se poi il peso sale lo stesso non si può mica rinunciare a vivere. Comunque, prima di pesarsi  scorreggiare il più possibile con l'accortezza di tenere la finestra spalancata.

SABVANBARI ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

colino e marietta ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

Sotto questo punto di vista è sempre Natale. S' mang ogne dì ! (ci si abbuffa tutti i giorni).

Non mettere il dito nella piaga, che sto a dieta.

Forse volevi dire di non mettere il dito nelle pieghe della ciccia.

Dott. Seriamende, lei che se ne indende: in 1 mese avevo perso 6 etti, ieri la bilancia segnava 81.4 (partendo da 82); Invece stamane quella tr..a mi segna 82.2 ?!! Come caxxo è?!!

Avevi fatto la c..ca prima? 

A parte gli scherzi io è un anno e mezzo che sono a dieta(per scelta non x eccessivi problemi di sovrappeso) e tu do un consiglio, non ti pesare tutte le mattine. Al massimo una a settimana altrimenti vai in paranoia. Lo dico xke mi è successo 

se volete perdere peso velocemente, oltre ad una dieta ipocalorica, 30 minuti di tapirulan a passo svelto NO CORSA, io ho perso 2 kg da lunedì a venerdì, poi ne recuperavo 1 nel weekend alla fine era comunque 1 kg a settimana. in alternativa al tapirulan esiste la camminata a passo svelto x strada. anche io x motivi di salute.

Grazie per i validi consigli, cari mici. Ho dovuto perdere chili altre volte, con successo. I chili non si accumulano da un giorno all'altro e non si perdono da un giorno all'altro. Mi ci vorranno 1 anno e 1/2-2 anni.

SeriAmente ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

colino e marietta ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

Sotto questo punto di vista è sempre Natale. S' mang ogne dì ! (ci si abbuffa tutti i giorni).

Non mettere il dito nella piaga, che sto a dieta.

Forse volevi dire di non mettere il dito nelle pieghe della ciccia.

Dott. Seriamende, lei che se ne indende: in 1 mese avevo perso 6 etti, ieri la bilancia segnava 81.4 (partendo da 82); Invece stamane quella tr..a mi segna 82.2 ?!! Come caxxo è?!!

E' ridicolo pesarsi tutti i giorni. Bere due litri d'acqua (ripeto, acqua) tutti i giorni anche se non si ha sete. Alla ns. età una camminata quotidiana di mezz'ora, evitare il sale negli alimenti e lo zucchero nel caffé. Limitare la quantità di pasta ed evitare le scarpette (di qualsiasi numero). Oh, se poi il peso sale lo stesso non si può mica rinunciare a vivere. Comunque, prima di pesarsi  scorreggiare il più possibile con l'accortezza di tenere la finestra spalancata.

Magari fosse cosi' facile!... Attento allora a non respirare a pieni polmoni, ché ingrassi!  

redwhiteflag ha scritto:

SABVANBARI ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:

SeriAmente ha scritto:

colino e marietta ha scritto:

Freak07 ha scritto:

redwhiteflag ha scritto:Dopo Natale avremo le idee + chiare.

E qualche chilo di più

Sotto questo punto di vista è sempre Natale. S' mang ogne dì ! (ci si abbuffa tutti i giorni).

Non mettere il dito nella piaga, che sto a dieta.

Forse volevi dire di non mettere il dito nelle pieghe della ciccia.

Dott. Seriamende, lei che se ne indende: in 1 mese avevo perso 6 etti, ieri la bilancia segnava 81.4 (partendo da 82); Invece stamane quella tr..a mi segna 82.2 ?!! Come caxxo è?!!

Avevi fatto la c..ca prima? 

A parte gli scherzi io è un anno e mezzo che sono a dieta(per scelta non x eccessivi problemi di sovrappeso) e tu do un consiglio, non ti pesare tutte le mattine. Al massimo una a settimana altrimenti vai in paranoia. Lo dico xke mi è successo 

se volete perdere peso velocemente, oltre ad una dieta ipocalorica, 30 minuti di tapirulan a passo svelto NO CORSA, io ho perso 2 kg da lunedì a venerdì, poi ne recuperavo 1 nel weekend alla fine era comunque 1 kg a settimana. in alternativa al tapirulan esiste la camminata a passo svelto x strada. anche io x motivi di salute.

Grazie per i validi consigli, cari mici. Ho dovuto perdere chili altre volte, con successo. I chili non si accumulano da un giorno all'altro e non si perdono da un giorno all'altro. Mi ci vorranno 1 anno e 1/2-2 anni.

Io senza fare la fame e senza poter fare sport (per limiti di tempo) ho perso 13kg in 8 mesi